Diet

Bagaimana Menghindari Makan Emosional? Kita adalah makhluk emosional. Kekuatan pendorong di balik setiap tindakan adalah emosi. Kasus yang sama berlaku dengan makanan Anda. Ketika Anda kecewa, Anda tidak ingin makan apa pun. Dalam kemarahan, Anda ingin tetap lapar. Dalam kebahagiaan atau kegembiraan Anda memesan pizza, makanan penutup, dan minuman dingin. Emosi berarti Energi yang bergerak. Ketika kekuatan besar mendorong sesuatu, sulit … Read more